你的手机的使用寿命是否长久？你会如何保护和照顾你的手机呢？或许，关于手机的使用和保养方面你会说出很多东西，但我们很多人在生活中的一些使用手机的方式，其实可能会让手机更快的老化掉，并且也可能影响到我们自己的身体。这次，V哥就要为你带来：大多数人在生活中错误使用智能手机的10个方式。

1、低头看屏幕

有一个词叫“短信脖”，英文原版叫“text neck”， 当你经常性的向下弯曲你的脖子，并且向前看你的手机屏幕的时候，就会发生这种情况。而且，这还会打乱你的姿势，让你可能出现频繁的头痛。因此，最好能够将手机放在眼睛水平的位置，并确保脖子保持笔直。

2、总是不更新软件

有的人可能并不喜欢更新手机里的软件更新提示，但这么做并不值得。软件商这么做是有很大理由的，它们可以修复错误，并保护手机中此软件免受可能的威胁。而且，只要你从可靠的来源下载它们，那就是绝对安全的。

3、睡觉时，将手机放旁边

很多人可能会将手机放在旁边后再入睡。以便于手机设置的闹钟可以更快的叫醒自己。但是，手机是一点电磁发射器和接收器。那意味着它发出无线电波。而且，科学家们仍在努力弄清楚它们对人类的大脑有多危险。此外，夜间突然出现的手机通知，也可能会扰乱你的睡眠周期。此外，夜间突然出现的手机通知，也可能会扰乱你的睡眠周期。如果你绝对无法关闭手机，那至少要保持静音，并将你的手机放置在房间外面。

4、长时间暴露在蓝光下

过长时间使用手机，将自己暴露在蓝光下也是不好的。屏幕上的光线会抑制褪黑激素，褪黑激素是调节睡眠周期的激素。蓝光还可能使你的眼睛感到不适或令你头痛。

5、保持与皮肤的接触

手机在使用时会变热，并且每次将手机贴近身体时，皮肤都会吸收少量热量。同样的，科学家不确定这些无线电波会对人体产生什么影响。因此，能够与手机保持一定的距离，那么你吸收的东西就会更少一些。此外，即便不说无线电波，肮脏的屏幕也有可能导致皮肤问题。

6、将手机留在阳光下

你可能想让自己的身体接受一些阳光，但是你的手机可不愿意。因为，过多的阳光或热量会从外部和内部破坏它。它会使你的屏幕像素化、破裂，甚至无法在触摸使用。此外，这还可能会使电池过热，甚至会使手机内的电路板弯曲。因此，最好不要将手机放在阳光直射的地方。如果你把手机带到了海滩，那也最好将其放在阴凉处的包里。

7、放在你的后兜里

如果你的手机很薄，那你可能会忘记它待在你的后边口袋里，然后你就可能会坐在椅子上，从而折断或弄弯它。此外，这也给扒手偷走手机的更大机会。

8、用牙膏或铝箔纸清洁屏幕

用牙膏或铝箔纸清洁屏幕是非常愚蠢的一种行为，因为这么做很容易在屏幕上留下小刮痕。

9、雷雨期间给手机充电

当听到暴风雨来袭时，那你应该知道，这不是给手机充电的最佳时机。即使你拥有最好的网络过滤器，雷电也有几率破坏该保护。而且，电流也可能通过电源线流入手机。

10、始终打开Wi-Fi和蓝牙

始终打开Wi-Fi和蓝牙也并不是很好的习惯。在不使用它们的时候，最好能够关闭它们，因为它们会更快消耗电池。

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