网课之下，如何让孩子与手机和谐相处

在一部电视剧中看到这样一段让人啼笑皆非的对话，“为什么要放假？”“因为不放假，老师就要疯了”“为什么要开学？”“因为再不开学，家长就要疯了”，看来，与精力旺盛的熊孩子相处，确实让人头疼。加之信息技术的发展，手机的各种功能越来越多，熊孩子对手机也越来越痴迷，甚至一两岁的孩子也会抢过大人手里的手机，津津有味的划拉着，让人哭笑不得。

现在本是孩子们在课堂上、在校园里的学习时光，却因疫情的发生不得不呆在家里，通过手机或者电脑上课，为了使用方便，大部分家长会选择让孩子用手机听课，这样一来孩子接触手机的时间就更长了，许多孩子打着学习的旗号玩手机，危害多多。这个时候在保证听课的前提下我们就要限制孩子拿手机的时间，很多家长会说孩子根本不听你的，有家长监督还好，若家长不在，他们就会一整天捧着手机。网课之下，家长们怎么做熊孩子才不会过度使用手机，与手机和谐相处呢？

最重要的是要制定规则，限制孩子使用手机的时间和频率，在制定和实施规则时要让孩子参与进来。首先，和孩子一起讨论为什么要限制用手机的时间和频率，让孩子说，说的越多越好，并且对他们的想法不做积极或者消极的评断，孩子可能会告诉你手机看时间久了伤害眼睛，导致作业做不完，无法完全投入到学习中等等。然后孩子可以决定除了正常的网课时间之外什么时间可以玩手机，当孩子有机会做这样的选择时，就会觉得自己被尊重，就会感受到自己的力量，并且愿意遵守规则。一旦孩子自己决定了什么时间可以玩手机，你就可以和孩子一起设立一些限制，比如“玩手机只能玩半小时，并且必须是学习任务完成以后”如果孩子理解了设立规则的必要性以及自己在其中承担的责任，并且参与了规则的设立，他们就更愿意遵守规则。需要强调的是在孩子参与制定规则的过程中，孩子说的要比你多，至少和你说的一样多，让孩子感受到自己的力量，觉得自己被尊重。

如果孩子管不住自己违反了规定，比如规定写完作业只能玩半个小时手机，但是半小时之后孩子完全没有停下来的意思，怎么办？家长们要在最后的一两分钟提醒孩子，我们规定的时间马上到了，让孩子有一个缓冲的过程。若到时间还没有停下，这时候你需要坚定而和善地对孩子说：“时间到了，你需要放下手机”。一部分孩子可能会遵守自己制定的规则，乖乖放下手机。一部分孩子可能会和你发脾气、顶嘴：“不就玩手机，至于吗”“我不要你管”等，此刻，我们要和孩子理论吗？不，最好的办法是走开一会，给孩子机会让他的情绪平静下来，也让自己冷静下来，稍后再找孩子谈，心情好了，才能把事做好。

你稍后可以这样给孩子说：“宝贝，你刚才生气了对吗？我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法，因为你没有尊重我。我走开一会，当你觉得你能做到尊重我时，我很乐意和你一起解决问题。”家长不要惩罚，也不要说教，要继续以尊重的态度对待孩子。等孩子平静下来，自己也冷静下来，问问他：“今天违反了制定好的规则，原因是什么，你现在打算用什么方法来解决这个问题？你从中学到了什么能避免下次再出现这样的问题？”如果孩子已经习惯了你的批评和说教，消极对待，不出声或者回答我不知道，这时你应该坚定地对孩子说：“你是一个很会解决问题的人，为什么不仔细想一想呢？”可以给孩子半个小时的时间想一想，半个小时后再碰头讨论这个问题，或许结果会大不一样。总之，让孩子不过度使用手机，家长应让孩子参与规则的制定，相信孩子、尊重孩子，让他们离自己更近。

英国诗人雪莱曾说“冬天已经到来，春天还会远吗”，让我们一起期待疫情消逝，春暖花开。那时，请大家放下手机，走上街头，拥抱阳光吧！好了，本期课堂就到这里，亲爱的家人们，下期见！

来源：文明耀州

推荐阅读：西宁都市网